Warm ups zum kennenlernen


Welche Ziele sich mit Warm-up-Übungen erreichen lassen

Warum Warm-ups wichtig sind

Einstieg in Workshops und Meetings, bestens geeignet vor der Bearbeitung schwieriger Herausforderungen. Schlüsse ziehen und Handlungsansätze entwickeln; sich wappnen für intensive Zeiten durch Fokussierung auf Stärken.

15 Minute Vocal Warm Up

Zur Selbstreflexion oder in der Gruppe, um die individuellen und kollektiven Werte sichtbar zu machen. Klarmachen von noch schwammigen Themen zum Beginn von Teammeetings bzw.

Bestimmen der Relevanz von Themenaspekten für ein übergeordnetes Thema. Verdeutlichung von Verhaltensdynamiken, wenn wir an andere Wünsche haben oder Forderungen stellen.

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Kleingruppen 10 min. Ankommen, rasches Kennenlernen und einander Entdecken in Gruppen Einsatzmöglichkeit: Team- und Organisationsentwicklung, Training, Projektbeginn Besonderheit: Überraschungseffekt und kreativer Impuls Dauer: Brillante Momente.

Kurzbeschreibung

Blick auf das Positive durch ressourcenorientiertes Feedback Einsatzmöglichkeit: Einstieg in Workshops und Meetings, bestens geeignet vor der Bearbeitung schwieriger Herausforderungen Besonderheit: Gebrauchsanweisung für XY. Kommunikation, Rolle, Führung Einsatzmöglichkeit: Führungskräfte- und Teamentwicklung, Training Besonderheit: Das erwarte ich mir - das darf nicht sein! Abfragen von Wünschen und Bedürfnissen mittels Bildkarten Einsatzmöglichkeit: Je nach Anzahl der Personen min. Jeder muss jeweils einer anderen Person Fragen stellen. Sagt er doch versehentlich eines der beiden Wörter, muss er einen Gegenstand abgeben.

Ist die vorgesehene Zeit von etwa fünf bis zehn Minuten vorbei, gewinnt derjenige, der die meisten Gegenstände erspielt hat. Manchmal ist auch die Stimmung im Team schlecht.

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In all diesen Fällen können Team-Building-Warm-ups helfen, da sie das Vertrauen untereinander stärken und zu Empathie mit den anderen Personen anregen. Jeder schreibt anonym auf einen Zettel, wovor er sich fürchtet.


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Das kann eine Situation, ein Tier oder irgendetwas anderes sein. Dann ist der Nächste an der Reihe usw. In manchen Workshops geht es vor allem darum, neue Ideen zu finden oder gemeinsam ein kniffliges Problem zu lösen. Jeweils zwei Personen spielen zusammen. Der erste sagt: Im oben genannten Beispiel etwa könnte er sagen: Zum Beispiel: Es geht vor allem um kreative Problemlösung. Einen sehr spielerischen Ansatz verfolgt auch die Innovationsmethode Design Thinking.

Dabei geht es vor allem darum, neue Lösungsansätze für Probleme zu finden — oder zu bemerken, dass bestimmte Probleme bisher noch gar nicht beachtet wurden. Am besten funktioniert die Methode, wenn alle gleich zu Beginn auf eine offene, spielerische Grundhaltung eingestimmt werden. Die Workshop-Runde wird in zwei Gruppen aufgeteilt.

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Jede Gruppe erhält einen einfachen Gegenstand, zum Beispiel eine Büroklammer, und muss nun hundert je nach Gruppenstärke auch mehr Verwendungszwecke für diesen Gegenstand notieren. Hierbei sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt! Das Spiel geht über zwei Runden.

In der ersten Runde nennen die Teilnehmer der Reihe nach ihre Ideen, wie sie die Aufgabe lösen würden. Einzige Bedingung: Bei der Urlaubsplanung sagt der erste zum Beispiel: Wir sollten ein Appartement organisieren. Die Übung fördert kollaboratives Denken und sensibilisiert die Menschen dafür, wie sehr ihre eigene Einstellung zum Misslingen oder Gelingen einer Lösung beiträgt. Ob kreatives Denken, Kennenlernen oder Teambuilding: Allen Übungen ist gemein, dass sie wie ein gutes Aufwärmtraining vor dem Sport funktionieren.

Sie bereiten körperlich und mental auf das anstehende Meeting, Training oder den Workshop vor. Neben der Konzentration sollten die Warm-ups jedoch vor allem auf eines abzielen: Kommt der zu kurz, werden die Teilnehmer die Übungen als reine Pflichtveranstaltung auffassen und sich kaum darauf einlassen. Wer hingegen Freude am Austausch mit anderen Menschen entwickelt, wird auch bei der inhaltlichen Arbeit eher zu kreativen Lösungen kommen und sich motiviert am Workshop oder Team-Training beteiligen.

Für deren Produktivität können Warm-ups eine entscheidende Rolle spielen.

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Beruf , Personalmanagement , Führung. Die besten Warm-up-Übungen für Meetings August Warum Warm-ups wichtig sind. Welche Ziele sich mit Warm-up-Übungen erreichen lassen. Dies sind die wichtigsten: Einander kennenlernen.

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